Un'app gratuita per Android, di Boost.
BOOST! I tre pilastri che compongono il framework sono:
Cibo: MANGIARE SANO È FACILEMenu settimanali creati appositamente per la tua famiglia con i migliori piatti di stagione.Un utile elenco che hai creato tu stesso, personalizzato per le tue esigenze e allergie.Puoi accedere alle ricette per la colazione, il pranzo e la cena più gustose.Video con tutte le informazioni dietetiche di cui hai bisogno.
CORPO: Movimento divertenteEsercizio fisico in base alla tua vita e al tuo corpo: hai poco tempo o semplicemente ti piace un allenamento lungo? Sei in buone mani con noi!Sporty spice per la vittoria o non sei atletico? L'opzione è disponibile per tutti!I migliori regimi di corsa e fitness adatti alle tue esigenze, oltre ai migliori DVD di allenamento a casa (yoga, pilates, HIIT).
MENTE: Molto in linea con la mia fiducia.Hai dubbi su te stesso? Credi che mangiare solo lattuga sia la migliore opzione? Hai mai provato una dieta? Sei uno stressato? Hai spesso pensieri negativi su te stesso? NON ORA! Ti aiutiamo a imparare ad accettarti e amarti per quello che sei. Ragazza, meriti di amarti!
